Ученые связали "вечную молодость" с диетами - результаты открытия помогут людям остаться юными и прекрасными

О пользе диетического питания, которое может помочь замедлить процессы старения в организме, заявила Лианн Редман, имеющая степень доцента в Центре биомедицинских исследований Пеннингтона. Ученый работает в Университете штата Луизиана. Подобные исследования проводились и раньше, предыдущие опыты показали, что ограничение калорий на 25% может помочь продлить количество прожитых лет, сообщает “Российский Диалог”, ссылаясь на LigaNews.

Новыми добровольцами стали люди обоих полов: женщины возрастом от 25 до 45 и мужчины от 25 до 50 лет. Кроме того, около 50% испытуемых не имели проблем с весом. Другая часть респондентов страдала от излишней полноты, но не имела ожирения. Эксперимент заключался в том, чтобы позволить подопытным есть все, что им заблагорассудится. Однако, помимо любимой пищи, они должны были употреблять специальные добавки. Сбросить вес удалось лишь тем людям, которые ограничивали калорийность своей пищи на 15%.

Ранее стало известно о том, что голодание с перерывами приносит большие результаты, чем постоянные диеты. Эксперты выяснили, что изматывать себя недоеданием вредно, так как это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и многим другим негативным последствиям.