Ученые рассказали, сколько нужно прожить без соцсетей, чтобы стать счастливым

Оказалось, что при отказе от соцсети ее пользователи получали больше положительных эмоций и ярче смотрели на жизнь, передает "Российский Диалог". В эксперименте приняли участие около 1000 добровольцев, которые активно и часто сидят в соцсетях. Испытуемым следовало на протяжении недели не заходить в Facebook, в том числе и в мобильную версию. В то же время представители второй, контрольной, группы пользовались социальной сетью в обычном режиме.

В итоге оказалось, что 87% участников эксперимента из первой группы сумели обойтись всю неделю без Facebook. По словам испытуемых, которые сумели отказаться от привычки, за это время они получили больше положительных эмоций и стали счастливее.

Ранее ученые из США пришли к выводу, что общение в соцсетях может не только поднять человеку настроение, но и продлить жизнь.