Спорт или секс: Канделаки раскрыла один из своих главных секретов

По словам Канделаки, ее работа в бешеном режиме крайне вредна с психологической точки зрения, передает Российский Диалог.

"Многозадачность, которой мы страдаем сегодня, а также наши импульсивные реакции угрожают нашей ментальной стабильности. Мы становимся гораздо более возбудимыми и раздерганными", — написала телеведущая в "Инстаграме".

По мнению Тины, все это мешает и в работе, и в отношениях с близкими людьми. Нервное напряжение копится, а потом перетекает в психозы или депрессии, поэтому важно заниматься чем-то, что позволит накапливать в организме гормон удовольствия дофамин. 

"Секс во взрослой жизни не может быть настолько регулярным, чтобы быть единственным источником правильных гормонов. Секс по расписанию едва ли возможен даже с глубоко любящим вас человеком. При этом спорт может быть тем самым источником удовольствия по расписанию, поэтому, где бы я ни находилась, я организовываю для себя спорт и правильное питание как часть своей ежедневной рутины", — призналась Тина.

Подписчики остались в восторге от точки зрения своего кумира:

"Подписываюсь под каждым словом. Точно в цель! Спасибо, Тина";

"Вы сформулировали так правильно то, о чем я только думала. И эта законченность мысли (в хорошем смысле) очень важна для осознания ежедневных интуитивных действий";

"Выглядишь шикарно! Молодец!! Но со спортом аккуратно нужно быть и знать меру!)";

"Спорт повышает самооценку женщине любого возраста, мне кажется";

"Точно! Для меня тоже спорт важен, бег проще всего организовать. Взяла и побежала, хоть и не всегда успеваю";

"Не представляю, как люди могут жить без спорта";

"Ух ты, не знала такой информации. Спасибо, Тина";

"Вы большая умница, с Вас надо брать пример. Уважаю";

"И мне важен спорт), поэтому я стараюсь как можно чаще им заниматься".

Ранее бывший нападающий Артем Милевский признавался, что в молодые годы у него был секс с Канделаки. Тогда она была ведущей шоу "Самый умный" и приехала в Киев на съемки.