Некоторые продукты спасут легкие от коронавируса - заявление испанских врачей

Глава Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер назвал продукты, которые стоит употреблять людям для защиты от коронавируса. В интервью La Vanguardia он сообщил, что перечисленные продукты защищают легкие. 

По его словам, в меню стоит ввести куриные яйца, которые содержат жирорастворимые витамины, например витамин А, и высококачественные белки. Чинер отдельно подчеркнул, то если каждый день съедать 1 яйцо, это снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, специалист отметил, что подготовленный организм легче перебарывает недуги. Нужно правильно питаться, соблюдать режим сна и не избегать физнагрузок, тогда болезни будут обходить стороной. 

В свою очередь, испанский диетолог Алехандро Кановас сообщил, что помочь укрепить дыхательную систему могут не только яйца, но и цельный рис, голубая рыба и грецкие орехи. Диетологи рекомендуют 3 раза в день есть рыбу для получения жирных кислот Омега-3 и Омега-6, не менее положительно на здоровье влияют томаты, цельные молочные продукты и вода.

Вместе с тем некоторые продукты лучше употреблять как можно реже, говорит Кановас. К таковым он отнес обработанные продукты, рафинированную муку и сладости.

Напомним, что эксперты из Института экспериментальной медицины заявили о намерении создать вакцину от уханьского коронавируса. Ее особенность будет в том, что она войдет в состав кисломолочных продуктов.

Ранее Российский Диалог сообщал читателям о достижении российского ученого Ильи Духовлинова, разработавшего вакцину от коронавируса, испытания которой он провел на собственном организме.

А эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что у многих россиян, которые вроде бы переболели коронавирусом, остается озноб, при этом он не зависит от погоды.