Ученые выяснили, какие воспоминания люди теряют во время сна

Исследователи провели эксперимент, чтобы выяснить, какие процессы происходят в мозге во время сна. Эксперты ввели грызунов в состояние, подобное медленному сну, после чего стимулировали их нейронные связи. Наблюдая за животными, было заметно, что малозначимые факты забываются во время отдыха, тогда как самые важные события, напротив, укрепляются в памяти, сообщает “Российский Диалог”.

Несмотря на тот факт, что человек обладает большими объемами памяти, на поддержание долговременных ресурсов уходит много энергии. Так ученые считают, что гораздо проще выделять самые необходимые факты, которые стоит хранить в голове. Даже замечая важную информацию, человек теряет 20% потребляемых калорий, по словам Аны Гонсалес Руэды, руководителя проекта. Эксперт заявляет о том, что такой механизм поможет предотвратить преждевременное перевозбуждение нервной системы.

Ранее стало известно о том, что улучшить запоминание можно с помощью транскрианальной электрической симуляции, так установлено, что во время сна люди усваивают информацию лучше, чем днем, при условии использования электродов.