​Ученые назвали фрукт, способный полностью вывести холестерин из организма

В результате исследований ученые определили фрукт, который способен лучше всего вывести холестерин из человеческого организма.

Об этом "Говорит Москва" заявила редактор и переводчик книг по кулинарии Ольга Ивенская, сообщает издание MK.ru.

Как выяснилось, именно авокадо способно полностью уничтожить холестерин, который наносит огромный вред организму.

Авокадо является гипоаллергенным продуктом. Из этого фрукта очень часто делают пюре, которым кормят детей в возрасте до года.

Кроме того, в авокадо содержится множество полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для сердечно-сосудистой работы. Также в в этом фрукте содержится еще большее количество калия, чем в бананах.

Ученым удалось определить, что в авокадо содержится магний и малое количество натрия. Этот продукт можно смело назвать лучшим для сердца.

Кулинары отмечают, что авокадо лучше сочетается с продуктами, имеющими нежный вкус. В общей сложности в мире существует около 30 сортов авокадо.

Ранее зарубежные диетологи рассказали о фрукте, сок которого поможет бороться с жировыми отложениями в области живота. Оказалось, что чудодейственными свойствами обладает индийский крыжовник или, как его называют по-научному, эмблика.

Напомним, медики поведали о полезных свойствах маракуйи. Этот экзотический плод богат веществами, которые помогут избавиться от лишнего веса.