Гагарина назвала 5 продуктов, благодаря которым похудела на 30 кг

Известная певица Полина Гагарина рассказала, как ей удалось похудеть на 30 кг. 

Звезда призналась, что когда-то весила 80 кг и сильно комплексовала по этому поводу. Но сейчас ей удается оставаться стройной благодаря регулярному употреблению 5 продуктов и напитков, пишет "МК".

Первый из них - чистая вода без газа. Ее певица употребляет перед каждым приемом пищи, что помогает приглушить чувство голода. 

Далее в рейтинге певицы следуют овощной салат, бурый рис и морепродукты, которые в сочетании дают все необходимые для здоровья вещества. А пятый продукт – это яблоки, на которых можно устраивать разгрузочные дни.

Также Гагарина признается, что немало времени посвящает спорту, так как одной диетой вес не сбросишь. Она проводит некоторое время в тренажерном зале, занимается бегом и йогой.

Как мы писали в мае, Гагарина после расставания с мужем опубликовала видео домашних тренировок. На них видно, что певица очень худая.

Напомним, тогда же стало известно, что 33-летняя Гагарина и 42-летний Дмитрий Исхаков не живут вместе уже несколько месяцев. Фотограф эту информацию подтвердил, но заявил, что документы на развод пара, прожившая в браке 6 лет, еще не подавала.