Британские ученые вновь удивили мир гениальным открытием: работать нужно стоя

​Очередным "сенсационным" открытием порадовали мир британские ученые. В результате проведенных исследований оказалось, что человеку крайне полезно работать стоя. Как минимум, такой способ работы помогает сжигать больше калорий, чем сидячая работа.

Даже если вы по долгу службы "прикованы" к рабочему креслу, специалисты советуют хотя бы на 30 минут в течение дня встать и поработать в вертикальном положении. Ученые уверяют, что уже через месяц вы почувствуете значительные изменения в лучшую сторону.

Кроме того, специалисты советуют между работой отвлекаться на 15-20 минут для физических упражнений. Они также должны выполняться стоя. Кроме того, что вы не наберете лишний вес, так еще и окажете неоценимую услугу своим суставам.

При этом исследователи не уточнили, насколько продуктивна работа в стоячем положении. Возможно, об этом британские ученые расскажут при своем следующем "открытии".

Как сообщалось ранее, исследователи из Альбертского университета Канады утверждают, что польза бокала сухого красного вина такая же, как и насыщенная тренировка в спортивном зале.