Названы 6 "смертельных" привычек человечества

​В Сиднейском университете (Австралия) выведен список из шести факторов, которые резко снижают продолжительность жизни человека. Результаты исследования опубликованы в журнале PLoS Medicine.

Свои выводы ученые основывают на 6-летнем наблюдении за 230 тысячами людей старше 45 лет. Сравнив их образы жизни, ученые вывели 6 основных причин, по которым люди умирали раньше других. Отметим, что каждая из выделенных привычек негативно влияет на здоровье, а в комплексе они дают более трагические последствия, в 6 раз увеличивая вероятность ранней смерти.

По большому счету, никаких революционных открытий сделано не было. Большая часть названных привычек была давно известна как пагубная для здоровья: курение, злоупотребление алкоголем, отсутствие физической активности и неправильное питание. К этим 4-м факторам добавились еще два: пассивный (сидячий) образ жизни, а также, что удивительно, сон более 9 часов в сутки.

Ученые делают акцент на том, что данное исследование вновь доказало: посещение спортзалов несколько раз в неделю не поможет компенсировать вредные привычки, а также нездоровый сон.

Как сообщалось ранее, стресс, который молодые девушки испытывают еще до беременности, в подростковом возрасте, может в будущем передаваться их детям, а также нескольким следующим поколениям. Такой вывод сделали израильские ученые в результате эксперимента, который проводился на крысах.