Разумеется, такой вывод специалистов основывается на проведенном эксперименте. Участие в нем приняли женщины в возрасте от 64 до 95 лет, сообщает "Российский Диалог". В ходе опытов на правом бедре испытуемых находился специальный прибор, который отслеживал физическую активность женщин в течение недели, причем как днем, так и ночью.
По результатам полученных данных ученые установили, что у тех женщин, которые ежедневно уделяли зарядке или другим физическим упражнениям хотя бы полчаса, теломеры (концевые участки хромосом, уменьшение которых символизирует старение всего организма) были больше, чем у тех, кто предпочитал спокойный и неподвижный образ жизни.
В связи с этим специалисты сделали вывод, что клетки людей с малоподвижным образом жизни стареют раньше. Это приводит к риску развития таких заболеваний, как рак или диабет.
Как сообщалось ранее, ученые из РФ создали программу GeroScope, которая анализирует эффективность средств, продлевающих жизнь.